ランニング

こんばんわ。ランナーを応援したい坊です。 ここ最近では、コロナ禍もあってアウトドアなど外での活動が見直されていますね。 そんな中でも増加しているのが散歩やランニングを始めている方も増加しています。 坊のランニング歴 小学校から高校まで陸上部...

ランニングを始めようと思ったときに絶対なくてはならないもの シューズ（靴）です。 ランニングを始めたい男性 ランニングをしたいけど通勤用のスニーカーでいいのかな？ ランニングを始めたい女性 靴屋さんに行ってもどの靴を選んだらよいかわからない...

こんばんわ。坊です。 自身のランニングスペックです。 小中高と陸上部短距離。専門は110mHと400mH。県大会入賞し関東大会出場 20～38歳まで運動まったくせず、2019年東京マラソン当選後ランニング開始 2019年東京マラソン完走（6...