ランニング&トレイルランニング 【関東圏】トレイルラン初心者でも行けるコース紹介（日の出山）
西東京あきるの市にある山へトレイルランニング（日帰り登山）に行きたいかたにオススメ！初心者のかたでも一人トレイルランニングでも楽しみながら日帰りで行けるコース。「武蔵五日市駅～日の出山～つるつる温泉」森の中を駆け抜ける非日常的な体験ができます。
2022-03
ランニング&トレイルランニング 
生活雑記 子どもと一緒に楽しむ♪簡単おいしいたこ焼きの作り3ステップ
こんにちわ。坊です。 今回は自宅で子どもと一緒に楽しめるたこ焼きづくりの紹介をします。 お父さん キャンプでたこ焼きパーティをしたい！ お母さん コロナ禍で外食はしたいけどお店には行きづらい 坊 たこ焼きなら家でもキャンプでも子どもと一緒に...
生活雑記 プレゼントにもオススメ！南部鉄器
アウトドアも流行ってるしキャンプ好きの友達にプレゼントしたいけど使い方がわからないんだよね。 鉄器って手入れがむずかしくて、さびたりして体に悪くないかしら 坊 鉄器が初めての方でもプレゼントすると喜ばれます！ プレゼントにオススメな理由 鉄...
生活雑記 たこ焼きプレート（南部鉄器）のシーズニング方法
鉄器のシーズニングってどやったらいいの？鉄器を使って料理をすると鉄分もとれるっていうけどシーズニングってむずかしいよね。いえいえそんなに難しくないですよ～著者も初めてのシーズニングでしたが、手順通りにすすめシーズニングを行うことができました。
介護 高齢者（要介護者）にあった靴の選びかた
こんにちわ坊です！ 「介護福祉士」 「介護支援専門員」 「認知症実践者リーダー研修修了者」 介護業界で20年以上働いてきた目線から 高齢者（要介護者）が靴を選ぶときのポイントを説明します。 結論 ①自分の足にあった靴を選ぶ ②機能性がよい靴...
おこづかい投資レポート おこづかい投資レポート②2022年2月
年収400万円台。おこづかい15,000円から始めるおこづかい株式投資のレポート。2月に購入した個別名たら2種類と、保有株式状況を公開。自由に向けた個人資産形成を行っていきます。
ランニング&トレイルランニング 青梅高水国際トレイルランの試走に行きました
こんにちわ。坊です。 この記事では2022年4月3日に開催される 「青梅高水国際トレイルラン」に 大会前に試走に行こうと思っている方試走に行きたいけど行けないのでコースを確認したい方大会には出ないけど、ハイキングやトレイルランで行ってみたい...